Temel
60 dk
Başlangıç
Hatha Yoga ile Temellere Dönüş
Yavaş tempolu, nefes odaklı bu kurs sizi yoganın klasik duruşlarıyla buluşturur. Postürünüzü, esnekliğinizi ve farkındalığınızı sıfırdan inşa edin.
YogaDelight olarak, yoganın hayatları dönüştürme ve bütüncül iyi oluşu besleme gücüne inanıyoruz. Modern yaşamın koşuşturmasından bir nefes uzakta, kendinize dönmenizi sağlayacak güvenli bir alan sunuyoruz.
Stüdyomuz, sadece pratik yapılan bir yer olmanın çok ötesinde; her yaştan ve geçmişten insanın yoganın derin faydalarını keşfetmek üzere bir araya geldiği bir sığınaktır. Deneyimli eğitmenlerimizle nefesinizi, bedeninizi ve zihninizi yeniden tanıyın.
Bize KatılHatha & Vinyasa Eğitmeni
Aerial & Akrobasi Uzmanı
Meditasyon & Pranayama
Yin & Restorative
YogaDelight'ta geçirdiğim her dersin ardından, sanki yeniden doğmuş gibi hissediyorum. Eğitmenler son derece dikkatli, mekan ise resmen bir sığınak.
Aerial dersleri tamamen hayatımı değiştirdi. Hem fiziksel hem zihinsel olarak gözle görülür bir gelişme yaşadım. Kesinlikle herkese tavsiye ederim.
Başlangıçta yoganın bana göre olmadığını düşünüyordum. İlk dersten sonra fikrim tamamen değişti. Bu kadar sıcak ve profesyonel bir ortam bulmak büyük şans.
Meditasyon kursu sayesinde uyku düzenim tamamen değişti. Stüdyonun atmosferi inanılmaz huzur verici, eğitmenler çok bilgili.
Yoga yolculuğuna başlamadan önce öğrencilerimizden gelen en yaygın soruları derledik. Aradığınız cevabı bulamazsanız, bize doğrudan ulaşın.
7/24 destek için yanınızdayızÜcretsiz deneme dersimize katılın, stüdyomuzu hissedin ve size en uygun pratiği birlikte keşfedelim.